Dein Heels Dance Kurs in Leipzig

  • Heels Dance ist eine relativ junge Tanzart, die sich rasant entwickelt. In verschiedenen Kontexten wurde schon früh in High Heels getanzt, etwa im Burlesque, im Jazz Dance und in Erotik-Clubs. High Heels wurden aber auch in Musikvideos und bei Auftritten von Popstars als geeigneter Hingucker erkannt. Und so experimentierten Choreograf:innen mehr und mehr mit den hohen Schuhen und gaben ihre Bewegungen an Tänzer und Tänzerinnen weiter. 

    Heels Dance ist extrem vielfältig, da in High Heels zu verschiedenen Musikrichtungen getanzt werden kann. Schaust du dir berühmte Heels-Choreografen wie Cisco Ruelas, Nicole Kirkland oder Yanis Marshall an, wirst du bemerken, dass ihre Choreografien total unterschiedlich aussehen und unterschiedliche Anforderungen an die Tänzer stellen.

  • Ich helfe dir, kleinschrittig Tanzgrundlagen aufzubauen, die du als Anfänger:in für Heels Dance brauchst. 

    Du brauchst: 

    • Körperhaltung und Balance

    • Rhythmusgefühl und die Fähigkeit, Musik zu zählen

    • Wechseln zwischen verschiedenen Bewegungsgefühlen: Zäh, Hart, Groovy, Stockend … 

    • Isolation verschiedener Körperteile von Kopf über Schultern und Brust bis zur Hüfte

    • Kraft und Mobilität 

    • Verschiedene konkrete, heelstypische Bewegungen 

    Wir beginnen mit einem Warm Up und Technik und üben dann kleine Kombinationen/Choreografien.

    Komm zu einer Schnupperstunde gern auch ohne High Heels. Schaffe dir aber langfristig ein Paar hohe Schuhe sowie Knieschoner an. 

  • Am Mittwoch, den 10.6. um 19 Uhr findet im Motcho’s (Zentrum-West) eine kostenlose Probestunde statt. Danach könnt ihr euch für einen regelmäßigen Kurs am Mittwochabend anmelden.

    Ich treffe mich des Weiteren jeden Sonntag um 12 Uhr mit einer Freundin und unterrichte sie. Gib mir Bescheid, ob du zu dieser kleinen Runde dazustoßen möchtest - dann kann ich einen Raum organisieren. 

    Gib mir auch Bescheid, falls nur ein anderer Tag passt und welcher oder wenn du mit der Anmeldung warten und lediglich Updates zu dem Kurs bekommen möchtest. Meine E-Mail-Adresse findest du hier. 

    Hab keine Scheu, mich mit allen erdenklichen Fragen anzuschreiben, ich beantworte sie gern :) 

  • Die erste Stunde ist für dich völlig kostenlos. Danach kostet jede Stunde für alle, die sich bis 1.10.2026 anmelden, 10 Euro (Aktionspreis!). Für alle weiteren kostet eine Einzelstunde 15 Euro und das Monatsabo 40 Euro.

  • Jede Stunde ist für dich völlig unverbindlich. Du entscheidest jedes Mal vollkommen frei, ob und wann du erneut teilnehmen möchtest. Es ist mutig, eine neue Sportart/Trainerin auszuprobieren und es ist völlig okay, wenn du merkst, dass du noch weiter suchen musst.